Niezwykle popularny w aromaterapii jest olejek pomarańczowy. Mimo ogromnej sławy, pozyskiwany jest on jako produkt drugorzędny…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowie
Historia i techniki pozyskiwania olejków eterycznych: Od starożytności do współczesności
Odpowiedzią na kwestię jak wydobyć najwięcej dobrodziejstw z roślin leczniczych jest destylacja – technika znana ludzkości…
Czytaj dalej
Oregano i jego tajemnice – niezwykłe właściwości, zastosowania i proces produkcji olejku z oregano
Olejek z oregano cieszy się uznaniem w dziedzinie medycyny naturalnej od ponad trzech tysięcy lat. To…
Czytaj dalej
Felinoterapia: Zasady, efekty i różnorodność ras kotów stosowanych w terapii opartej na interakcji z nimi
Można przypuszczać, że koty zyskały sympatię ludzi już dawno temu, nie tylko ze względu na ich…
Czytaj dalej
Zagrożenie demencją związane z wysoko przetworzoną żywnością – analiza najnowszych badań
Demencja jest jednym z najbardziej lękotwórczych schorzeń, które mogą dotknąć nas w starości. Strata zdolności umysłowych…
Czytaj dalej
Problemy z bezsennością mogą wynikać z codziennych nawyków
Niektórzy z nas nie kojarzą nocy z zasłużonym odpoczynkiem po ciężkim dniu pracy. Mimo prób liczenia…
Czytaj dalej
Zasady korzystania z e-recepty podczas podróży
Zdarza się, że w trakcie podróży uświadamiamy sobie, iż zapomnieliśmy zabrać ze sobą nasze regularne leki.…
Czytaj dalej
Termogeneza jako metoda wspierająca udaną utratę wagi
Typowy proces odchudzania zwykle opiera się na ograniczeniu spożywanych kalorii, co skłania nasz organizm do spalania…
Czytaj dalej
Emulgatory w produktach spożywczych i kosmetykach: sprzymierzeńcy czy zagrożenie?
Terminy takie jak emulgatory, konserwanty, regulatory czy wzmacniacze stały się niemal codziennością w kontekście składów żywności,…
Czytaj dalej
Słodkości, ich urok i wpływ na nasze życie: od genetyki do kultury
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak bardzo uwielbiamy słodycze, choć wiemy, ile zdrowia kosztuje nas brokuł?…
Czytaj dalej
Czy Twoje zdrowie jest zagrożone przez zbyt wysoki poziom cholesterolu? Poznaj objawy!
Zgromadzenie zbyt dużej ilości cholesterolu w organizmie może skutkować poważnymi problemami zdrowotnymi. Nadmiar substancji tłuszczowej we…
Czytaj dalej
Zmęczenie oczu i ból głowy przez długi czas spędzony przed monitorem? Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc
Można zastosować kilka strategii dla zachowania zdrowia oczu i złagodzenia bólu głowy związanego z długotrwałym patrzeniem…
Czytaj dalej
Nowa taryfikacja pobytu w sanatoriach od 1 października – co musisz wiedzieć?
Z okazji nadchodzącej jesieni, osoby planujące zregenerować siły w sanatoriach powinny zwrócić uwagę na nowe stawki,…
Czytaj dalej
Chemia w kuchni: Jak składniki popularnej żywności wpływają na nasze zdrowie?
Produkty, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się niegroźne, takie jak popcorn, gotowe ciasteczka, topiony…
Czytaj dalej
Zakrzepica – choroba zagrażająca zdrowiu i życiu, zwielokrotniająca swe ryzyko w okresie upałów
Zakrzepica to poważne schorzenie mające swoje źródło głównie w kończynach dolnych, szczególnie kiedy są one długotrwale…
Czytaj dalej
Olejek fiołkowy – cenne właściwości i zastosowanie w zdrowiu i urodzie
Badania chemiczne olejku fiołkowego wykazały obecność aż 25 różnych aktywnych związków, głównie Butyl-2-ethylhexyl phthalate i Dihydroactinidiolide.…
Czytaj dalej
Odtrucie alkoholowe jako pierwszy krok w drodze do wyzdrowienia – daj sobie szansę na życie bez alkoholu
Długotrwałe nadużywanie alkoholu prowadzi do stopniowego pogarszania się stanu zdrowia. Uzależnienie od alkoholu jest długotrwałe, co…
Czytaj dalej
Podstawowe zalecenia profilaktyczne dla ochrony wzroku
Źródłem zdrowego narządu wzroku jest przestrzeganie podstawowych zasad profilaktyki okulistycznej. Poprzez te działania, można nie tylko…
Czytaj dalej
Właściwości i sposoby stosowania olejku z kolendry – niezwykłe korzyści dla zdrowia, kuchni i urody
Olejek kolendrowy zyskuje coraz większe uznanie w różnych dziedzinach życia, począwszy od zdrowia i pielęgnacji urody,…
Czytaj dalej
Wpływ niektórych leków na zwiększenie masy ciała i metody jego uniknięcia
Chociaż otyłość jest najczęściej wynikiem niewłaściwych nawyków żywieniowych, czasami przyczyną nagromadzenia dodatkowych kilogramów mogą być leki,…
Czytaj dalej
Metformina: Omówienie właściwości, zastosowania, dawkowania i potencjalnych skutków ubocznych
Metformina to lek doustny, który jest przepisywany pacjentom z cukrzycą typu 2, zwłaszcza tym ze skłonnością…
Czytaj dalej
Travisto – Kompendium informacji o tabletkach wspomagających trawienie
Suplement diety Travisto to kapsułki ułatwiające proces trawienny, które można nabyć bez konieczności posiadania recepty. Skuteczność…
Czytaj dalej
Przelewanie i burczenie w brzuchu – popularne objawy, które mogą zwiastować poważne schorzenia
Wszyscy doświadczamy czasem nieprzyjemnego objawu, jakim jest głośne burczenie w brzuchu, nazywane też przelewaniem. Objaw ten…
Czytaj dalej
Za co odpowiada biegunka po spożyciu pokarmu?
Biegunka po posiłku często jest rezultatem braku higieny podczas przygotowywania posiłków. Nieumyte ręce przed gotowaniem i…
Czytaj dalej
Dlaczego mocz ma nieprzyjemny zapach? Przyczyny i sposoby na ich rozwiązanie
Wiele czynników może odpowiadać za niespodziewany i nieprzyjemny aromat moczu. Najczęściej uznawanym winowajcą tego zjawiska są…
Czytaj dalej
Zrozumienie przyczyn i implikacji zielonego kału u dorosłych i dzieci
Zdarza się, że kolor naszych fekaliów może się zmienić na zielony, ale nie powinniśmy od razu…
Czytaj dalej
Rozważania na temat piercingu: Istota, rodzaje, ryzyko zakażeń oraz bezpieczeństwo
W ciągu ostatnich lat piercing, znanym także jako kolczykowanie ciała, zdobył na sobie ogromną popularność. Coraz…
Czytaj dalej
Problemy z nieprzyjemnym zapachem stóp: przyczyny i skuteczne metody walki
Wielu ludzi zmagających się z problemem nieprzyjemnie pachnących stóp często mówi „moje buty śmierdzą”. Istnieje wiele…
Czytaj dalej
Przyczyny występowania brązowych upławów w czasie ciąży
Zjawisko brązowych upławów podczas ciąży, a szczególnie na samym jej początku (na przykład w 6. tygodniu),…
Czytaj dalej
Zrozumieć wpływ ciąży na skórę: dolegliwości dermatologiczne i choroby skóry podczas ciąży
Ciąża to czas, który niesie ze sobą wiele zmian dla organizmu kobiety, w tym także potencjalne…
Czytaj dalej
Strategie żywieniowe do walki z podwyższonym poziomem cholesterolu – jak efektywnie zmniejszyć jego wartość?
Wysoki poziom cholesterolu może być niezauważalny, gdyż nie powoduje bólu. Jednak mimo braku objawów, może stanowić…
Czytaj dalej
Zrozumieć otyłość: przyczyny, skutki i strategie leczenia
Bez wątpienia, tkanka tłuszczowa jest kluczowym elementem w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Niemniej jednak, pojawia się…
Czytaj dalej
Wirus ptasiej grypy H5N1 przenoszony z bydła na ludzi: Nowe ogniska infekcji w Stanach Zjednoczonych
Stany Zjednoczone poinformowały o wykryciu wirusa grypy ptaków H5N1 u człowieka, znanego również jako ptasia grypa.…
Czytaj dalej
Rozważania lekarki o skutkach dramatycznego wzrostu zachorowań na odrę: 'Rodzice będą musieli spojrzeć w lustro swojego sumienia’
Zjawisko nagłego i przerażającego wzrostu zdiagnozowanych przypadków odry, choroby o potencjalnie śmiertelnych powikłaniach, staje się coraz…
Czytaj dalej
Niespotykane odkrycie w medycynie – firmy Pfizer lek na raka płuc przekracza dotychczasowe normy
Potężny przemysł farmaceutyczny, reprezentowany przez firmę Pfizer, donosi o swoim niebywałym osiągnięciu. Przeprowadzone badania dowodzą, że…
Czytaj dalej
Zagrożenie zakażeniem na pokładzie samolotu Ryanair – przewoźnik ostrzega pasażerów
Na jednym z lotów Ryanaira stwierdzono obecność choroby zakaźnej. Przewoźnik, w trosce o zdrowie i bezpieczeństwo…
Czytaj dalej
Pierwsze odnotowanie ptasiej grypy H5N1 u człowieka w Australii – zakażonym jest dziecko, które było w Indiach
Departament zdrowia stanu Wiktoria w Australii potwierdził wystąpienie pierwszego przypadku zachorowania na ptasią grypę H5N1 u…
Czytaj dalej
Onkologia w Polsce cierpi na niedobór młodych lekarzy: zaledwie 39 aplikacji na 200 dostępnych miejsc
Problem niedoboru personelu medycznego w polskiej onkologii staje się coraz bardziej palący. W całym kraju brakuje…
Czytaj dalej
Młodzież wobec wyzwań publicznej opieki zdrowotnej – propozycje zmian od Fundacji GrowSPACE
28 maja, wtorek, to dzień, w którym Fundacja GrowSPACE przedstawi zestaw innowacyjnych rozwiązań przeznaczonych do implementacji…
Czytaj dalej
Potencjalny zakaz palenia na balkonach – stanowisko Ministerstwa Zdrowia
Podczas czwartkowej konferencji prasowej, Izabela Leszczyna, obecna Minister Zdrowia, odniosła się do nadesłanej petycji dotyczącej możliwości…
Czytaj dalej
Tragiczne wiadomości z Meksyku: Pierwszy zanotowany przypadek śmiertelnego zakażenia wirusem grypy A(H5N2) u człowieka
Świat obiegła wieść o pierwszym potwierdzonym naukowo przypadku śmiertelnego zakażenia wirusem grypy A(H5N2) u człowieka, który…
Czytaj dalej
Pestycydy obecne w polskich truskawkach dostępnych w sklepach Biedronka i Lidl
Według badań przeprowadzonych przez Fundację Pro-Test, truskawki pochodzące z dwóch popularnych sieci handlowych w Polsce, Lidla…
Czytaj dalej
Gorące lato w pełni: jak uniknąć "choroby limonkowej" u naszych dzieci?
W tym roku prognozy meteorologiczne zapowiadają nadzwyczaj gorące lato. Kiedy temperatura na zewnątrz rośnie, wszyscy szukamy…
Czytaj dalej
Triumwirat ćwiczeń, które ułatwią pozbycie się niechcianej oponki brzusznej w zaledwie 7 minut dziennie
Efektywna walka z oponką na brzuchu to proces, który przynosi liczne korzyści, nie tylko dla zdrowia…
Czytaj dalej
Wpływ wysokoprzetworzonej żywności na zdrowie – prawda czy mit?
Choć ogólne przekonanie, iż wysokoprzetworzone produkty spożywcze mają szkodliwy wpływ na zdrowie, jest powszechnie przyjęte, najnowsze…
Czytaj dalej
Właściwości lecznicze i kulinarny potencjał chrzanu – bylina pełna zdrowia
Chrzan, stanowiący przedstawiciela rodziny kapustowatych, jest rośliną szczególnie cenioną nie tylko ze względu na swoje charakterystyczne,…
Czytaj dalej
Potrawy z podrobów: Czy są zdrowe, wartościowe i bezpieczne dla naszego organizmu?
Podroby to jadalna część zwierzęcia, która zawiera wiele składników mineralnych i witamin. Choć nie ma jedzenia,…
Czytaj dalej
Zalety i możliwości zastosowania oleju z pestek moreli
Olej uzyskiwany z pestek moreli posiada szeroki zakres zastosowań, od kuchni przez kosmetykę po domowe środki…
Czytaj dalej
Rzodkiewka – Klucz do zdrowia, źródło wartości odżywczych i korzyści dla zdrowia
Wśród roślin z rodziny kapustowatych, rzodkiewka jest wyjątkowo ceniona. Nie tylko w kuchni, ale także w…
Czytaj dalej
Planowanie pożywienia na okres letni – jakie produkty preferować podczas upalnych dni?
Sezon letni jest idealnym momentem na wprowadzenie do naszego jadłospisu prostych modyfikacji, co wynika z obniżonego…
Czytaj dalej
Wpływ cukrów prostych na zdrowie i ich obecność w różnych produktach
Przyjmowanie nadmiernych ilości cukrów prostych może prowadzić do problemów zdrowotnych. Mimo to, nie wszystkie produkty bogate…
Czytaj dalej
Wybór przetworów owocowych dla osób z cukrzycą: jakie dżemy są odpowiednie?
Cukrzyca to schorzenie, które wymaga od pacjenta wielu zmian w codziennym żywieniu. Dieta jest istotnym elementem…
Czytaj dalej
Kalafior jako zdrowy składnik diety: właściwości, indeks glikemiczny i przepisy
Kalafior, często widywany na polskich stołach, to warzywo zaliczane do rodziny roślin kapustowatych. Jest nie tylko…
Czytaj dalej
Tworzenie zamienników słodyczy: zdrowe i niskokaloryczne fit desery
Rozważanie, czy deser może być jednocześnie słodki i zdrowy? Odpowiedź jest twierdząca! Prezentujemy nasze rekomendacje dotyczące…
Czytaj dalej
Owoce daktyla – cenne źródło składników odżywczych i witamin
Daktyle, zarówno w formie świeżej jak i suszonej, to owoce pochodzące z drzewa nazywanego daktylowcem właściwym.…
Czytaj dalej
Lawenda – wielozadaniowy skarb w naszym ogrodzie
Początek lipca jest czasem, kiedy lawenda zaczyna dominować w naszych ogrodach. Chociaż kojarzona zazwyczaj z klimatem…
Czytaj dalej
Rumianek – nieocenione źródło naturalnych substancji leczniczych
Małe, biało-żółte kwiaty rumianku są prawdziwą skarbnicą substancji, które rzadko spotykamy w królestwie roślin. Jego unikalność…
Czytaj dalej
Róża jako skarbnica dobrodziejstw: korzyści zdrowotne i zastosowanie w kuchni
Wyjątkowy kwiat róży jest nie tylko piękny do podziwiania, ale również bogaty w wartości odżywcze. Wiele…
Czytaj dalej
Aloes – cudowna roślina wspomagająca układ odpornościowy
Ciekawym faktem jest, że aloes był znany jako środek przeczyszczający już 3000 lat temu. To Arabowie…
Czytaj dalej
Poprawa wyglądu okolic oczu: metody chirurgiczne i naturalne sposoby
Okolice oczu stanowią jedno z pierwszych miejsc na twarzy, gdzie zaczynają się pojawiać znaki starzenia. Wielu…
Czytaj dalej
Jak przygotować domowe soki odchudzające? 10 przepisów na zdrowszy styl życia
Detox smoothie, znane również jako koktajle odchudzające lub zielone napoje, to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu…
Czytaj dalej
Domowe SPA: dobroczynna moc kąpieli borowinowych
Borowina, zwana również „czarnym złotem”, stanowi nie tylko bogate źródło cennych minerałów, ale jednocześnie jest skutecznym…
Czytaj dalej
Wykorzystanie olejów z pestek owoców w pielęgnacji skóry
Ostatnich parę lat obserwuje niemały wzrost zainteresowania kosmetykami na bazie olejów, które są pozyskiwane ze środkowej…
Czytaj dalej
Ziołomiody – wizja produktu z korzyścią dla zdrowia, łączącego sile miód i rośliny
Produkt znany jako ziołomiody jest wynikiem skutecznej interakcji między pszczołami a człowiekiem. Nie wszystkie rośliny o…
Czytaj dalej
Ochrona zdrowia poprzez Program Szczepień Ochronnych – zrozumienie obowiązkowych i zalecanych szczepień
Bez wątpienia, szczepienia ochronne, które są stosowane globalnie, stanowią jedno z najważniejszych osiągnięć medycyny nowożytnej. Podobnie…
Czytaj dalej
Rozszyfrowanie ultrasonografii gałki ocznej: Proces badania, konieczność i potencjalne przeciwwskazania
Ocena zmian zachodzących w oku, jak również struktur anatomicznych sąsiadujących z gałką oczną, jest możliwa dzięki…
Czytaj dalej
Analiza medyczna: Zespół Jacobsa (XYY) znany jako supersamiec – przyczyny, symptomy i możliwości terapii
W obszarze genetyki medycznej klasyfikuje się szereg zespołów genetycznych. W tym gronie wymienić można zespół Jacobsa,…
Czytaj dalej
Analiza przyczyn, symptomów i leczenia zespołu Dandy’ego-Walkera – neurologicznej choroby rozwojowej
Zespół Dandy’ego-Walkera to specyficzna przypadłość neurologiczna, która jest zakwalifikowana jako zaburzenie rozwojowe układu nerwowego. Decydującym czynnikiem…
Czytaj dalej
Poznanie epigenetyki – dziedziczenie i wpływ czynników środowiskowych na odczytanie informacji w DNA
Życie wszystkich organizmów jest zależne od DNA, który stanowi podstawowy przekaźnik informacji. Ekspresja genów, którą kontroluje…
Czytaj dalej
Galaktozemia: Rzadka choroba metaboliczna – geneza, symptomy, diagnoza, metody terapii i zalecenia dietetyczne
Niezwykle rzadko spotykana, genetycznie uwarunkowana galaktozemia to choroba metaboliczna zaliczana do grupy zaburzeń metabolizmu węglowodanów. Jej…
Czytaj dalej
Zrozumienie "Klątwy Ondyny": Przyczyny, objawy, diagnostyka i terapia
„Klątwa Ondyny”, zwana również hipowentylacją, to rzadko występująca patologia genetyczna. Choroba ta jest efektem zmienności genu…
Czytaj dalej
Skuteczne napoje wspomagające odchudzanie w warunkach domowych – jakie są najzdrowsze?
W procesie odchudzania kluczowe znaczenie ma prawidłowy poziom nawodnienia organizmu. Wysoko na liście zalecanych napojów znajduje…
Czytaj dalej
Właściwości wody z dodatkiem cytryny: mit a prawda
Od dawna uważa się, że woda z sokiem z cytryny posiada wiele korzyści dla zdrowia. Przypisuje…
Czytaj dalej
Rola lubczyku w lecznictwie, kosmetyce i kulinarii – właściwości i możliwość uprawy
Właściwości lecznicze, kosmetyczne oraz kulinarne lubczyka czynią go rośliną o szerokiej gamie zastosowań. Służy on do…
Czytaj dalej
Olej neem z miodli indyjskiej – szczegółowe omówienie właściwości i zastosowań
Pewnie nie raz doświadczyłaś zalet olejów roślinnych stosowanych w kosmetykach, jak na przykład olejek z bio…
Czytaj dalej
Dzika róża (Rosa canina L.) – jej wielostronne właściwości oraz zastosowanie w ziołolecznictwie i kuchni
Róża dzika, znana również jako Rosa Canina L., to gatunek krzewu zaliczanego do rodziny różowatych. Rozprzestrzeniona…
Czytaj dalej
Małżeństwo kontra konkubinat – jak wybór formy związku wpływa na nasze życie?
Ślub, będący oficjalną ceremonią, ma na celu uroczyste zobowiązanie dwóch osób do wierności i lojalności w…
Czytaj dalej
Jak poprawić komunikację na temat seksu między partnerami?
Efektywne wyrażanie seksualnych pragnień jest kluczowym elementem, który przyczynia się do satysfakcji z życia intymnego. Fundamentalnym…
Czytaj dalej
Analiza zaburzeń seksualnych: Nimfomania i satyriasis – kto jest nimfomanką a kto satyrem?
Nimfomania, znana także jako hiperseksualność, hiperlibidemia, uzależnienie od seksu czy erotomania, to zaburzenie seksualne. W przypadku…
Czytaj dalej
Różnorodne zastosowanie korzenia maca – od prozdrowotnych właściwości do wzmacniania płodności
Maca, również nazywana peruwiańskim żeń-szeńem, jest korzeniowym warzywem pochodzącym z centralnej części Andów. Współcześnie, jest ono…
Czytaj dalej
Pieprz metystynowy, znany jako kava kava – potencjalne korzyści, zastosowanie i potencjalne skutki uboczne
Pieprz metystynowy, popularnie nazywany kava kava, to naturalna roślina o właściwościach antydepresyjnych, która może znacząco poprawić…
Czytaj dalej
Bezpieczne zioło dla przyszłych mam i ich pociech: rumianek
Ze świata ziół, rumianek to jedno z tych, które są uważane za bezpieczne zarówno dla kobiet…
Czytaj dalej
Rozmaite zastosowania kolendry: od kuchni azjatyckiej do medycyny naturalnej
Kolendra (Coriandrum sativum), popularna roślina przyprawowa należąca do rodziny selerowatych, swoim wyglądem przypomina pietruszkę. Jest to…
Czytaj dalej
Właściwości i zastosowanie nawłoci pospolitej oraz innych jej odmian
Nawłoć pospolita, znana również jako mimoza polska, jest rośliną wieloletnią należącą do grupy astrowatych (Asteraceae). Ma…
Czytaj dalej
Dwutysiącletnie zastosowanie czarnuszki siewnej w lecznictwie i kuchni – właściwości, zastosowania i przepisy
Od długiego czasu, przekraczającego 2000 lat, czarnuszka siewna znajduje zastosowanie jako składnik o właściwościach leczniczych. Jej…
Czytaj dalej
Glistnik jaskółcze ziele – unikalne właściwości lecznicze, zastosowanie i miejsca występowania
W tradycyjnej medycynie chińskiej glistnik, znany również jako jaskółcze ziele (Chelidonium majus L.), jest wykorzystywany od…
Czytaj dalej
Analiza właściwości, skuteczności i ewentualnych przeciwwskazań stosowania czerwonej koniczyny
Koniczyna czerwona, uznawana często tylko za niepożądany chwast na łąkach, pastwiskach czy przydrożach, ma zdecydowanie więcej…
Czytaj dalej
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o praktykowaniu jogi podczas ciąży
Kiedy jesteś w ciąży, regularne ćwiczenia jogi mogą przynieść wiele korzyści zarówno dla Twojego ciała, jak…
Czytaj dalej
41 korzyści płynących z praktyki Pilatesa dla Twojego zdrowia i samopoczucia
Pilates, metoda ćwiczeń znana na całym globie, jest często wybierana jako forma aktywności fizycznej. Czy kiedykolwiek…
Czytaj dalej
Joga jako uniwersalny remedium – prawda czy mit?
Możemy usłyszeć stwierdzenie, że joga jest dobra na wszystko. Wielu z nas może to odbierać jako…
Czytaj dalej
Przemiana dzięki jodze twarzy – naturalna droga do młodego wyglądu
Jest możliwe, aby osobiście dbać o swój wygląd za pomocą naturalnych, bezpiecznych i skutecznych metod. Zamiast…
Czytaj dalej
Zanurz się w praktykę jogi: jak wybrać idealną matę do jogi?
Planując zapaść w stan Zen, pierwsze co trzeba zrobić to znaleźć idealną matę do jogi. Niezależnie…
Czytaj dalej
Poradnik wyboru najskuteczniejszych tabletek do ssania na ból gardła
Zmagając się z dolegliwościami takimi jak ból gardła, niejednokrotnie jest to wynikiem zapaleń – zarówno tych…
Czytaj dalej
Preparacja i zastosowanie syropu z cebuli – pełny przewodnik
Cebula, jako warzywo o wielu zaletach, odgrywa dużą rolę nie tylko na naszych stołach, ale również…
Czytaj dalej
Jak skutecznie rozpocząć praktykę jogi w domowym zaciszu? – szczegółowy przewodnik
Jeżeli nurtuje Cię myśl o rozpoczęciu praktyki jogi we własnym domu, ale wciąż jesteś pełen wątpliwości,…
Czytaj dalej
Spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła – potencjalne przyczyny, oznaki i metody leczenia
Potencjalne dolegliwości takie jak kaszel, drapanie w gardle czy nudności mogą wynikać ze spływania wydzieliny wzdłuż…
Czytaj dalej
Witamina C w walce z przeziębieniem: Mit czy prawda?
Ogólnie przyjęte jest przekonanie, iż witamina C ma znaczący wpływ na skuteczność walki z przeziębieniem. Znajduje…
Czytaj dalej
Metoda antykoncepcji Knausa-Ogino: Skuteczność i zasady prowadzenia kalendarza miesiączkowego
Metoda Knausa-Ogino, często nazywana metodą kalendarzową, pozwala na dokładne określenie dni, w których możliwe jest zapłodnienie.…
Czytaj dalej
Domowe metody na zwalczanie objawów przeziębienia: naturalne leczenie kataru, kaszlu i bólu gardła
Zazwyczaj przyjmowane dość powszechnie przeziębienie jest zjawiskiem wywołanym przez różnego rodzaju wirusy. Symptomy, które się z…
Czytaj dalej
Przyczyny i skutki nadmiernego wypadania włosów
Nadmierne wypadanie włosów to zjawisko, które może przysporzyć wiele stresu, zwłaszcza dla kobiet, dla których włosy…
Czytaj dalej